Dieta saludable para tu salud visual.
La investigación dice que los alimentos ricos en vitaminas C y E, zinc, luteína, zeaxantina y ácidos grasos omega-3, están relacionados con un menor riesgo de degeneración macular relacionada con la edad (DMRE), cataratas e incluso, tal vez ojo seco, más adelante en la vida. Pero ¿Cómo es esta dieta rica en nutrientes? Vamos […]
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