¿Debe utilizar el modo nocturno para reducir la luz azul?
Es posible que haya tenido problemas para dormir después de estar mirando la pantalla del teléfono u otros dispositivos digitales justo antes de irse a la cama. La luz azul — ya sea del sol o de las pantallas que utilizamos — nos despierta y estimula. Esto significa también que demasiada exposición a la luz […]
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